Estos amigos que nos están asfixiando

Estos amigos que nos están asfixiando

A veces, sin entender por qué, una amistad de larga data degenera y se vuelve particularmente asfixiante … ¿Cómo reaccionar cuando un amigo "traga" nuestro tiempo y nuestra energía, o abusa de nuestra buena voluntad?

Las señales que no engañan

Se conocen desde hace varios años, han vivido muchas cosas juntos, han compartido momentos felices y / o difíciles … Y por todos estos motivos, a veces tienen problemas para admitir que, mientras más tiempo pasa, más esta amistad pesa mucho.

Uno puede respetar y amar profundamente a alguien, y al mismo tiempo darse cuenta de que esta persona no nos trae solo cosas buenas. Sin denigrar al otro, puede suceder que su compañía nos moleste y que deseemos revisar los términos de la relación. Puede ser una buena idea considerar un punto de inflexión en esta amistad si observa algo de lo siguiente:

  • En varias ocasiones, no está contestando las llamadas telefónicas de su amigo.
  • Disculpas actividades (imaginarias) para no conocerla.
  • Si te ves a ti mismo, estás (psicológicamente) agotado después de la visita.
  • Ocultas a tu amigo eventos importantes en tu vida para no escuchar sus comentarios / consejos / opiniones.
  • Tu amigo constantemente te pide que le des "servicios".
  • Encuentra que su amigo es demasiado exigente con usted.
  • A menudo te sientes culpable por no verla o por hablar con ella lo suficiente.
  • ¡Tienes la impresión de que el único tema que le interesa es … en sí mismo!
  • Ya no eres "tú mismo" en su presencia, debes adaptar tu personalidad.
  • Tu amigo exige atención continuada y "celos" a medida que te alejas.
  • Etcétera

Una situación temporal … ¡o no!

Por supuesto, en la amistad como en el amor, es necesario ser comprensivo … Puede suceder que un evento puntual socave la confianza de tu amigo. A veces, una situación laboral precaria, un colapso, una enfermedad o una depresión pueden cambiar por completo el carácter y el comportamiento de una persona.

Si tu amigo está teniendo dificultades, debes ser comprensivo y ayudarla lo más posible. Pero obviamente no tiene que soportar llamadas telefónicas incesantes todas las noches o visitas diarias en cualquier momento.

A veces sucede que dos personas que se han llevado bien durante varios años se mueven de forma diferente y toman diferentes caminos. Esto es particularmente cierto al comienzo de la edad adulta, cuando las personalidades se desarrollan. Muchas amistades "adolescentes" deben llegar a su fin, incluso si se conocen desde hace muchos años y piensan que nada podría separarlo jamás.

Hablar de…

Por supuesto, como con todas las relaciones humanas (amor, familia, oficina, etc.), lo primero que debe hacer es comunicarse. ¡Normalmente, entre amigos, podemos decir todo!

Asegúrese de ser un diplomático y trate de hacerle entender las cosas que lo molestan y lo hieren en su comportamiento. Habla con él sobre lo que te molesta cada día en su actitud. Sobre todo, si su amiga está teniendo dificultades, explíquele que comprende sus problemas, pero que no deben ir más allá de su relación.

Si crees que solo expresar tus sentimientos será un problema para tu amigo, esto prueba que hay algo mal con esta situación.

Para tomar acciones concretas

Pon tus límites

A veces, nos damos cuenta de que, cualquiera que sea nuestro esfuerzo, la situación empeora cada semana que pasa … Puede ser necesario establecer límites claros en una relación amistosa, como pedirle a su amigo que deje de hacerlo. no anunciarse, o no llame más de 2 veces a la semana (por ejemplo). Por otro lado, a menudo ocurre que la persona no comprende y se siente rechazada por sus "límites" y luego lo hace sentir mal o culpable.

En cualquier caso, debe entenderse que esta persona, incluso si toma "demasiado" espacio en su vida, solo puede tomar el lugar que le da. Entonces, depende de usted decir "no" y tomar su distancia si lo desea.

Para distanciarse

¡Puede ser necesario alejarse durante un tiempo, o incluso para siempre! Solemos pensar que los "descansos" solo conciernen a las relaciones románticas, pero eso está lejos de ser el caso. Cuando una amistad se vuelve tóxica y no saludable, debe detenerse. Obviamente no hay un método claro para esto …

Algunas personas eligen cortar puentes de la noche a la mañana, otros optan por una discusión o incluso escriben una "carta de ruptura". Lo importante es liberarse del control de esa persona que lo ahoga, usted ". vampirizar "o tú dominas.

Tanto en la amistad como en el amor, nuestras relaciones deben elevarnos, hacernos mejores personas y ayudarnos a crecer en la vida. Si este no es el caso, probablemente sea mejor poner fin a la relación … porque, por supuesto, ¡siempre estamos mejor solos que mal acompañados!

Cécile Moreschi, editora Canal Vie

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