¿Estás respirando lo suficiente para tu pareja?

¿Estás respirando lo suficiente para tu pareja?

Es un hecho, las parejas que conceden la libertad más individual son menos propensas a enfrentar un declive en la libido o la infidelidad. A menudo lo he mencionado, lo que une a los socios es la distancia y la individualidad. ¿Entonces? ¿Dejas que tu pareja respire lo suficiente? ¡Aquí hay tres reglas a seguir!

Regla número 1: mantener una distancia

Para que una pareja se mantenga saludable, es importante tomarse un tiempo para sí mismos. Es absolutamente necesario alejarse el uno del otro porque, créanme, así es como se acercarán. La inseguridad emocional de algunas personas les impide ver los buenos lados de esta distancia, porque generalmente temen que su pareja sienta simpatía por esta libertad y nunca regrese. Sin embargo, demasiado para contener al otro, es el efecto contrario que ocurre. Él o ella definitivamente querrá cortar esa correa unida al cuello. Recuerde, es la frustración lo que lo aleja, ¡no la libertad!

Tenga actividades y obligaciones cada uno de su lado. Estos momentos son necesarios para el equilibrio personal y la pareja. Los amantes que pasan demasiado tiempo juntos se aburren. Cuántas veces he escuchado a personas a mi alrededor fantasear sobre estar solo durante un fin de semana. ¡No es el deseo de ir a otro lado lo que los atrae! Es solo un pequeño tiempo para ti. Todos tenemos esta necesidad y para nuestra salud mental, tenemos que aceptarla de vez en cuando.

Regla número 2: mantener la individualidad

Cuando la pasión de los comienzos está en su apogeo, uno se sorprende de la idea de que el otro tiene los mismos gustos, los mismos intereses, los mismos amigos, las mismas expresiones, etc. Con el tiempo, esta fusión se sofoca. Nada es sorprendente, ya sabemos cómo reaccionará el otro, predecimos sus acciones y sus palabras, incluso somos capaces de predecir cómo se desarrollará la relación sexual. Molesto, ¿verdad? Esta es la razón por la cual el "yo" nunca debe ahogarse en el "nosotros". Una vez más, es la inseguridad emocional la que, inconscientemente, obliga a algunas personas a sentirse juzgadas si la otra no comparte los mismos intereses. Estas personas pueden volverse tan controladoras que encierran al otro en un silencio malsano por temor a ser "castigado" si expresa sus propios deseos.

¡Es la diferencia lo que es seductor! Estar en una relación no significa mezclarse con la otra, ¡todo lo contrario! Debemos aceptar que las contradicciones, los desacuerdos y los conflictos son posibles precisamente porque nos aceptamos a nosotros mismos en nuestra individualidad. Ser pareja es ser capaz de afirmarse a sí mismo, decir "no" y amarte a ti mismo de todos modos.

Regla número 3: permítete preguntarte

Muchas parejas no se atreven a enamorarse por temor a malas conclusiones. Sin embargo, este cuestionamiento también permite centrarse en buenos movimientos. Es un momento de necesidad para evaluar mejor dónde está el otro en relación con la relación, pero también en relación a sí mismo. Lo que nos satisfizo inicialmente, no significa que todavía sea el caso hoy. Si aceptamos nuestra individualidad, también argumentamos que evolucionamos como una persona completa y que la pareja también camina por su propio camino. ¡Te sugiero que leas mi columna de historia de amor para guiarte en este proceso!

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