Todo sobre el cuidado de los pies

Todo sobre el cuidado de los pies

nuestro pies necesita estar bien hidratado diariamente Estas son las acciones correctas para una hidratación completa y un cuidado perfecto de los pies.

Información práctica

Dado que carecen de glándulas sebáceas, los pies están secos de forma natural. Esta es la razón principal por la que necesita hidratar todos los días sin excepción. Además, nuestros pies sufren por el hecho de que "llevan" diariamente el peso de todo el cuerpo y la piel, como un medio de protección, se engrosa. En invierno, nuestros pies se sofocan (¡o se congelan!) Debajo de las capas inferiores y las botas. En verano, van descalzos en todas las superficies sin mucho cuidado. Y eso, sin mencionar los momentos en que están comprimidos en zapatos incómodos. A menudo, a pesar de ser constantemente maltratados, aún ocultan su cuidado. Un error que debe corregirse …

Buen cuidado para los pies

Cuidar tus pies debe ser parte de nuestra rutina diaria de belleza. Aquí hay algunas cosas buenas.

Cada día

Cuando salgas de la ducha o del baño, primero debes acordarte de secar bien los pies con nuestra toalla. A veces nos olvidamos o lo hacemos rápidamente y ponemos nuestras medias en los pies mojados. Mal hábito. Así que secamos los pies, incluso entre los dedos, y aplicamos crema, lo mismo que usamos para nuestro cuerpo es suficiente.

Si necesario

Antes de ir a la cama, este es uno de los mejores momentos para refrescar nuestros pies. Por lo tanto, por la noche, nuestros pies descansarán y tendrán derecho a una hidratación adicional. Es un buen hábito de tomar.

Lo más frecuentemente posible

Hidrata tus pies, es bueno, pero también disfrútalo como un simple auto masaje en todas las superficies de nuestros pies. El bienestar general es de esperar … porque si nuestros pies sufren, todo nuestro cuerpo lo siente.

Cada semana

Hacemos un exfoliante para eliminar la piel muerta y alisar algunas superficies sin problemas. Se realiza después de la ducha o baño, por lo que la piel de nuestros pies ya es un poco flexible. Luego se aplica una crema.

Cada mes

Es hora de un cuidado completo de los pies.

  1. Comenzamos empapando nuestros pies en agua tibia durante unos quince minutos. Aprovechamos la oportunidad de leer y relajarnos.
  2. Puede agregar un producto para "baño de pies", una cápsula efervescente, aceite esencial o sales calmantes. La intención es suavizar la piel al máximo.
  3. Luego, nos secamos con una toalla antes de pasar una piedra pómez sobre nuestros talones y un archivo sobre callosidades y asperezas. Este tratamiento ayuda a suavizar la piel de nuestros pies. Esto es importante porque la fricción entre nuestros pies, nuestras medias y nuestros zapatos provoca la formación rápida de asperezas.
  4. Luego empujamos hacia atrás las cutículas y cortamos las uñas. Luego hacemos un exfoliante exprés que elimina toda la piel muerta para aplicar una crema nutritiva.
  5. La crema se aplica con movimientos circulares desde la pantorrilla hasta el pie, sin olvidar la planta y todos los dedos.

Receta casera de exfoliación de pies

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