Síndrome de fatiga crónica: síntomas, tratamiento y prevención

Síndrome de fatiga crónica

Siguiente video

la síndrome de fatiga crónica es un desorden neurológico severo y aún muy malentendido, cuyo nombre médico es encefalomielitis miálgica.

Esta enfermedad ataca sin previo aviso, a menudo individuos perfectamente sanos. El síndrome de fatiga crónica se caracteriza, adivina, por una gran fatiga que el paciente no puede superar, incluso si pone todos los esfuerzos posibles.

¿Cuáles son las causas del síndrome de fatiga crónica?

Las causas del síndrome de fatiga crónica todavía son poco conocidas. Se estima que su apariencia probablemente dependa de un conjunto de factores, por el momento mal identificados.

  • La hipótesis de un origen viral es cada vez más considerada.
  • En 2009 y 2010, los investigadores encontraron rastros de retrovirus de ratón (causantes de cáncer en roedores) en hasta el 90% de las personas con el síndrome.
  • Un defecto del sistema inmune podría estar involucrado.
  • Algunas hipótesis proponen factores ambientales o circunstanciales como posibles causas del síndrome de fatiga crónica.
  • Otros creen que el síndrome de fatiga crónica puede ocurrir como resultado de una enfermedad, cirugía, lesión en la cabeza o un accidente.
  • Una anormalidad en la regulación de los niveles de cortisol podría estar involucrada.
  • El abuso de drogas es señalado por algunos como una posible causa.
  • Los estudios han analizado la posibilidad de que algunas vacunas se relacionen con la probabilidad de tener síndrome de fatiga crónica, pero los resultados no han sido concluyentes. Por lo tanto, no hay nada que vincule la vacunación con ME / CFS.

¿Quién se ve afectado por el síndrome de fatiga crónica? ¿Cuáles son los factores de riesgo?

  • Las mujeres tienen entre dos y cuatro veces más probabilidades que los hombres de padecer síndrome de fatiga crónica.
  • Aunque el síndrome de fatiga crónica puede afectar a todos los grupos de edad, incluidos los niños, observamos que las personas de entre 30 y 40 años son diagnosticadas con mayor frecuencia.
  • Al contrario de lo que se pensaba desde hace mucho tiempo, el síndrome de fatiga crónica puede afectar a todas las etnias, no solo a los blancos.
  • Las personas que son diagnosticadas con EM / SFC a menudo tenían un estilo de vida saludable y activo antes de la enfermedad.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de fatiga crónica?

  • El síndrome de fatiga crónica ocurre repentinamente y, a menudo, degenera muy rápidamente. Para la mayoría de las personas, los síntomas desaparecerán con el tiempo, después de una fase aguda de dos años.
  • En la mayoría de los casos, incluso si el paciente finalmente encuentra una calidad de vida, la curación nunca es completa.
  • Como lo indica el nombre del síndrome de fatiga crónica, el primer síntoma es una fatiga que no tiene explicación aparente y que dura un período de más de 6 meses.
  • La fatiga se acentúa después del ejercicio.
  • El sueño no es reparador.
  • El síndrome de fatiga crónica se acompaña de dolor muscular inexplicable en más de la mitad de todos los casos. Es un tipo de dolor comparable al que sufren los pacientes con fibromialgia.
  • El síndrome de fatiga crónica causa diversos trastornos neurológicos (confusión, desorientación, dificultad para concentrarse, etc.)
  • La persona puede tener dificultad para pararse o sentarse o mareos.
  • Los pacientes pueden sufrir fiebre, sudoración excesiva o hipotermia. Los cambios en la temperatura les causan mayor incomodidad de lo normal.
  • Los trastornos digestivos son comunes.
  • El síndrome de fatiga crónica puede provocar problemas de presión arterial, palpitaciones o arritmia cardíaca.
  • Las personas con síndrome de fatiga crónica son más propensas a las infecciones de todo tipo, dolores de garganta y gripes.
  • A menudo se desarrollan nuevas alergias o intolerancias alimentarias.
  • A menudo hay un cambio significativo en el peso, ya sea aumento de peso o pérdida de peso.

¿Cómo se hace el diagnóstico?

Es a través de la observación de los síntomas que un profesional puede hacer un diagnóstico del síndrome de fatiga crónica.

Para llegar a esta conclusión, es necesario excluir la posibilidad de que los síntomas tengan otra causa, y deben aparecer en un número bastante grande, durante un período prolongado de tiempo. Esta es la razón por la cual un médico que sospecha que uno de sus pacientes sufre de Síndrome de Fatiga Crónica probablemente tendrá muchas pruebas para confirmar su diagnóstico.

Otras condiciones de salud que pueden estar asociadas con síntomas como el síndrome de fatiga crónica incluyen hipotiroidismo, fibromialgia, mononucleosis y problemas de baja presión.

Para concluir un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica, es necesario que haya varios síntomas durante un período prolongado. Además de fatiga extrema, fatiga después del ejercicio y trastornos del sueño inexplicables por otra afección, el paciente debe tener dolor significativo, así como un mínimo de dos síntomas neurológicos / cognitivos y un síntoma. al menos indica una disfunción del sistema simpático, inmunitario o endocrino para que se realice dicho diagnóstico.

Los síntomas del síndrome de fatiga crónica deben durar más de 6 meses en adultos, mientras que en niños, 3 meses son suficientes.

¿Cómo tratar el síndrome de fatiga crónica?

No existe un tratamiento efectivo para el síndrome de fatiga crónica que haya demostrado su eficacia. Sin embargo, las diferentes estrategias permiten a las personas que la padecen mejorar su condición y vivir mejor con sus consecuencias:

  • La terapia conductual cognitiva y el autocuidado a menudo se usan para trabajar con el síndrome de fatiga crónica aprendiendo a conocerlo y adaptarse a él diariamente.
  • Muchos defienden una recuperación muy gradual del ejercicio físico acompañada de un seguimiento médico serio.
  • Algunos medicamentos pueden ayudar a aliviar algunos síntomas del Síndrome de Fatiga Crónica.
  • Los antidepresivos algunas veces se usarán para combatir los síntomas de la depresión que pueden afectar a algunas personas con síndrome de fatiga crónica.
  • El dolor y los dolores de cabeza pueden aliviarse parcialmente con medicamentos antiinflamatorios.
  • Aunque la práctica es controvertida, algunos médicos recetan pastillas para dormir para luchar contra los trastornos del sueño.
  • Cada vez más personas recurren a la medicina alternativa (naturopatía, acupuntura, terapia de masajes, etc.) con la esperanza de mejorar su condición. Los datos actuales realmente no permiten sacar conclusiones sobre la efectividad de estos métodos.
  • El apoyo psicológico de la comitiva y los cuidadores es esencial. La participación en un grupo de apoyo también puede brindar alivio al paciente. Encontrará información sobre este tema consultando el sitio web de la Asociación de Encefalomielitis Miálgica de Quebec.
  • Las medidas preventivas enumeradas a continuación se deben seguir para limitar las recaídas y el empeoramiento de los síntomas.

¿Se puede prevenir el Síndrome de Fatiga Crónica?

Como no conocemos las causas exactas del síndrome de fatiga crónica, es imposible prevenirlo. Sin embargo, algunas medidas pueden ayudar a prevenir el empeoramiento de los síntomas o las recaídas.

  • La prevención de las recaídas principalmente implica un estilo de vida saludable.
  • Es importante hacer todo lo posible para mejorar la calidad del sueño.
  • Por lo tanto, se recomienda que los horarios regulares de sueño se usen tanto como sea posible, que la cama se use solo para dormir (y para tener relaciones sexuales) y para actividades que promueven quedarse dormido.
  • Se recomienda evitar la cafeína tanto como sea posible, así como el consumo de alcohol o drogas.
  • Es aconsejable comer en horarios regulares, elegir alimentos saludables e hidratarse lo suficiente.
  • Evitar el consumo excesivo de carbohidratos simples (glucosa, fructosa, etc.) podría evitar cambios en los niveles de azúcar en la sangre asociados con los episodios de fatiga.
  • Es importante que las personas con EM / SFC aprendan a reconocer, aceptar y respetar sus limitaciones personales.

¿Sabías?

Los rastros del síndrome de fatiga crónica se han encontrado en la literatura médica desde al menos el siglo XVIII. Sin embargo, no fue hasta principios de la década de 1990 que comenzamos a referirnos a ella por su nombre actual. ¡Anteriormente, se habían usado casi 1000 nombres diferentes para hablar sobre este misterioso mal!

nota

La información contenida en esta hoja es solo para fines informativos y le permitirá hacer preguntas informadas a su médico. En ningún caso pueden reemplazar la opinión de un profesional de la salud. Nuestro equipo de escritores y expertos hace todo lo posible para proporcionarle información de calidad. Sin embargo, Canal Vie no se hace responsable si el contenido de un archivo resulta incompleto u obsoleto. Le recordamos que se recomienda encarecidamente que consulte a un médico si cree que padece un problema de salud.

Me gusta esta publicación? Por favor comparte con tus amigos:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: