Los impactos de un desastre en la vida personal

Los impactos de un desastre en la vida personal

Descarrilamiento del tren fatal, accidente aéreo, tormenta de hielo, terremoto, deslizamiento de tierra, tsunami, acto terrorista, desastres naturales y provocados por el hombre, generalmente dejan consecuencias psicológicas para las víctimas y los testigos. Mientras que los niños y los ancianos se ven particularmente afectados por estos eventos, muchos adultos también sienten los efectos.

Pérdidas significativas

Obviamente, cada desastre está acompañado de pérdidas significativas. Es este sótano que deberá ser renovado el día después de una inundación. Estas son las principales obras que deben emprenderse después de una tormenta fuerte, una explosión microbiana o un tornado. Son estos bienes materiales los que tendrán que ser reemplazados en caso de una conflagración.

La pérdida de estos activos se compensará en todo o en parte. Solo se requerirán esfuerzos físicos y / o financieros para reemplazar el equipo dañado o destruido. A menudo, durante un desastre, los vecinos ahorrados ayudan, organizamos colecciones. En resumen, la vida continúa.

Estos desastres, por importantes que sean, generalmente resultan en sentimientos de nostalgia, incomprensión, incluso enojo o resignación. Pero los impactos psicológicos son mayores si los parientes, amigos, conocidos desaparecen, o si los medios informan ampliamente las noticias debido a su naturaleza espectacular.

Impactos psicológicos

Cada persona reacciona de manera diferente durante un evento trágico. Este fenómeno está vinculado a la personalidad del individuo, por supuesto, pero será más o menos importante dependiendo de la participación personal de este último durante el desastre (víctima, testigo, intento de ayuda, etc.). Y las reacciones pueden manifestarse varios meses después de la tragedia.

adulto

Como adultos, las víctimas y los testigos pueden sentir:

– estrés agudo;
– miedo intenso;
– una sensación de impotencia u horror;
– una forma de despersonalización (sentirse como en una niebla);
– ira fuerte;
– resentimiento;
– dificultades de concentración;
– irritabilidad;
– insomnio
– un descenso en el interés por su trabajo, su familia, un hobby;
– trastornos de personalidad;
– una pérdida de confianza en el futuro.

Sin embargo, si las víctimas se ven afectadas por un desastre natural "inevitable", los impactos suelen ser menos significativos. El ser humano tendrá entonces el deseo de entrar en acción para "reconstruir su vida".

Además, los miembros del servicio de emergencia, incluso si están capacitados para responder a situaciones difíciles, también podrían verse afectados por el evento.

Niños y ancianos

En los niños, las reacciones también varían. Ellos pueden sentir:

– miedo
– un shock significativo;
– ansiedad
– un duelo;
– ira, irritación o amargura;
– un deseo de aislamiento;
estreñimiento
– un cambio de apetito;
– dolores de cabeza;
– trastornos del sueño (insomnio, pesadillas);
– shock postraumático.

También pueden regresar para comer con las manos o para mojar la cama.

Niñas y niños

Las niñas y los niños reaccionan de manera diferente. Los primeros expresan más angustia, hacen más preguntas y con frecuencia piensan en el desastre. Estos últimos viven más enojo, a veces hasta que tienen un comportamiento violento. Menos dispuestos a confiar, tardan más en recuperarse del desastre.

Las personas mayores están más sujetas a la fatiga y el estrés. Además de los impactos que sienten los adultos, tienen dificultades:

– para recoger sus ideas;
– vivir la pérdida de sus bienes o sus recuerdos materiales;
– recuperarse económicamente;
– aceptar alojamiento temporal o incluso mudarse;
– para controlar su ansiedad;
– para encontrar un estado de salud física y mental comparable al que tenían antes del desastre.

Además, las personas mayores a menudo son reacias a obedecer las órdenes de evacuación. A cambio, contribuyen bastante rápido para apoyar a otras víctimas del mismo evento.
mascotas

Tenga en cuenta que las mascotas también sufren una conmoción durante tales desastres. Los estudios de perros después del tsunami en Japón han identificado claramente el estrés en perros privados de sus amos.

Ayuda de S.V.P.

Las autoridades civiles generalmente brindan ayuda en casos de desastre en los días posteriores al desastre. Esta forma de ayuda toma muchas formas diferentes:

– ayuda psicológica rápida;
– escucha atenta;
– comodidad;
– ayuda inmediata (para cuidados esenciales);
– la contribución de las respuestas para comprender el desastre;
– asistencia material y / o financiera para un retorno rápido a la "vida normal";
– un retrato de las dificultades que tendrán que enfrentar las víctimas y los testigos;
– un retorno rápido a una sensación de seguridad;
– acompañamiento profesional, si es necesario;
– un apoyo para vivir el proceso del duelo;
– un discurso positivo sobre la seguridad nacional o regional.
La recuperación es más difícil si los cuerpos de las víctimas no se pueden encontrar.

Qué puedes hacer

Los familiares de las víctimas o testigos deben:

– cuidarse a sí mismos para dar una impresión positiva;
– ofrecer apoyo;
– escucha atentamente las confidencias;
– estar atento a las reacciones de los familiares;
– traer una cierta rutina sobre una base diaria.

También pueden obtener ayuda si la víctima:

– tiene un comportamiento violento;
– muestra signos de desanimo;
– tiene problemas para dormir;
– se aísla más y más;
– expresa pensamientos negros o sentimientos de culpa (de estar todavía vivo).

Las víctimas deben:

– evita aislarte a ti mismo;
– consultar tan a menudo y tan rápido como sea posible;
– informar su angustia ante la pérdida de seres queridos y / o posesiones de materiales preciosos;
– hablar sobre su experiencia;
– confiar sus miedos y ansiedades;
– toma tiempo para ellos;
– dar un paso atrás en la tragedia;
– reconstruir su vida poco a poco.

Desde el comienzo del siglo, muchos desastres han sacudido el mundo. Si los terremotos y los tsunamis son impredecibles, los devastadores tornados y huracanes, así como las grandes inundaciones, son atribuibles al calentamiento global, según varias personas. El fenómeno debería, por lo tanto, aumentar.

Los actos terroristas (11 de septiembre de 2001 y los atentados de la maratón de Boston, por ejemplo) y los accidentes graves, como el descarrilamiento Lac-Mégantic, también contribuyen al aumento en el número de tragedias humanas. Es importante conocer los pasos a seguir y proporcionar a las víctimas y testigos toda la ayuda que necesiten.

Henri Michaud, editor Canal Vie

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