10 cosas que no tienen que ver con nuestra piel

10 cosas que no tienen que ver con nuestra piel

Ponemos nuestra piel a prueba durante toda nuestra vida. Y si la contaminación, el cambio climático o las fluctuaciones hormonales tienen su parte de responsabilidad, debemos admitir que también nosotros estamos abusando de nuestra preciosa piel.

Pero, ¿cuáles son las acciones para prohibir tener una piel radiante y saludable?

1. No conoce nuestra piel

Nuestra piel evoluciona durante nuestra vida y según las estaciones. Para ofrecerle lo que necesita, debes conocerla bien.

Hay tres tipos principales de máscaras:

  • La piel seca, a veces sensible, es reconocible por los sentimientos de opresión y malestar que causan, irritaciones y posibles reacciones alérgicas;
  • La combinación a la piel aceitosa, por su parte, se caracteriza por un aspecto brillante debido a la producción significativa de sebo, con poros dilatados y manchas de la piel. En el caso donde el brillo está más concentrado en el área media de la cara (frente, nariz, mentón), entonces calificaremos la piel de la mezcla.
  • Finalmente, si ninguno de estos desequilibrios se aplica, entonces hablamos de piel normal. Raras en adultos, tienen pocas imperfecciones.

Identificar la naturaleza de nuestra epidermis es muy útil para satisfacer mejor sus necesidades específicas. Sin embargo, algunas pieles más problemáticas y complejas aún pueden requerir un tratamiento especial. En este caso, se recomienda una consulta con un dermatólogo.

2. Omita la limpieza

Cualquiera que sea nuestro tipo de piel, la acción esencial para eliminar las impurezas que le impiden respirar es limpiarlo con un producto adecuado, y esta mañana y tarde.

Para lavar la piel seca, opta por un limpiador suave o leche que no se deshidrate, y que se acostumbre a eliminar el exceso de agua con palmaditas suavemente con una toalla.

Para limpiar una piel mixta con grasa, nos volvemos a un gel espumoso, sin aceite y jabón, que se usa como máximo dos veces al día. De hecho, puede ser tentador para abusar con el fin de secar la piel, es más bien el efecto contrario que observaremos la estimulación de las glándulas sebáceas.

3. No seguir la rutina adaptada a nuestro tipo de piel

Una vez despejadas las impurezas, la piel ya está lista para recibir efectivamente la atención que necesita. Al igual que nuestro limpiador, la elección de los productos adecuados para nuestra piel y necesidades del momento, una crema nutritiva como para hidratar la piel sedienta, o una, matificante libre de aceite ligero o anti-manchas, para aquellos que secretan más sebo

Y no hace falta tener la mano dura, ya que una pequeña cantidad de producto es suficiente para cosechar todos los beneficios, mientras protegemos demasiado nuestra piel que no puede absorber.

4. Use productos que no son adecuados para nuestras necesidades

Cuidado anti-envejecimiento, sueros milagrosos, cremas anti-manchas … Muchos de nosotros consumimos uno u otro de estos productos. Pero, ¿son realmente necesarios? Repleto de activos que nuestra piel no necesariamente necesita, entonces tienden a fatigarse innecesariamente.

Usted no es experto en este tipo de cuidado? Bueno, sepa que el eliminador de sacristles no siempre se usa como debería. A menudo se convierte en un limpiador, este solvente no lava profundamente nuestros poros y solo debería servir para deshacerse de nuestro maquillaje, antes de ser eliminado … ¡por un limpiador! Un error que también es común con la loción tónica, cuya función es refrescar, suavizar y tonificar nuestra cara, no limpiarla.

Finalmente, otros productos con aire inofensivo también podrían dañar nuestra piel, como los geles de lavado corporal, por ejemplo. Si tienen la intención de dejar una película grasa en la piel para prolongar la hidratación, tendrán el efecto de desequilibrar la piel de la cara.

5. Abuso de tratamientos en el hogar

Máscaras, exfoliantes y otros exfoliantes son una gran ventaja para llenar los vacíos en nuestra piel, siempre que los usemos con nuestras necesidades y con moderación.

Las pieles secas y sensibles pueden aplicar una o dos veces una máscara que las hidratará en profundidad.

Del lado de la piel mixta a grasosa, un exfoliante o una máscara de dos a tres veces por semana, con énfasis en las áreas problemáticas, podrían ayudar a regular el sebo.

Pero, en cualquier caso, ¿por qué no darse un poco de placer y empezar de cero con un profesional que puede brindar atención y consejos para una piel radiante y saludable todo el año?

6. No te protejas del sol

Verano e invierno! Independientemente de nuestro tipo de piel, ya no tenemos excusas para omitir la protección solar, ya que muchas marcas ahora ofrecen productos para el cuidado de la piel que incluyen SPF, que idealmente se seleccionará en 30.

Sin embargo, es recomendable combinar pieles grasas para optar por un gel o un líquido que no pesen en la epidermis.

7. Tener un mal estilo de vida

Como sabemos, el tabaco y el alcohol tienen efectos devastadores en la salud.

El primero daña las estructuras de la piel, provocando la flacidez y el envejecimiento de la epidermis. Y eso sin contar las manchas y arrugas que pueden aparecer en nuestra cara agregando algunos años más al mismo tiempo.

El alcohol, por otro lado, puede causar rosácea que, en silencio, se convertirá en pequeñas espinillas rojas y rosácea. También alterará la absorción de zinc y vitaminas, deshidratará el cuerpo y acelerará el envejecimiento de la piel.

8. La falta de sueño

Un estudio encargado por Estée Lauder lo confirma: una mala noche de sueño tiene un impacto en nuestra piel. Estos son, en todo caso, los hallazgos de los investigadores del Centro Médico Case de los Hospitales de la Universidad de Cleveland, luego de entrevistar a 60 mujeres de entre 30 y 49 años.

Los pequeños durmientes mostraron signos de envejecimiento mayores que los que solían descansar entre seis y ocho horas por noche, y, por su parte, parecían disfrutar de una mayor facultad de regeneración de su epidermis.

9. arañar

Nunca se repetirá lo suficiente, y sin embargo, nada funciona: ¡deja de tocar nuestros botones y nuestras pequeñas úlceras!

Es bien sabido que la molienda solo agrava la infección al expandir el área contaminada, y que este mal hábito dejará su cuota de secuelas y cicatrices, a menudo es imposible razonar con nosotros.

Desafortunadamente, no hay trucos milagrosos para detenernos, a excepción de mucha fuerza de voluntad. ¿Y si nos recompensamos por nuestro buen comportamiento ofreciéndonos una consulta con un dermatólogo o una sesión en un salón de belleza?

10. Para ser invadido por bacterias

Incluso si son invisibles, las bacterias están en todas partes. Además, ¿no es por eso que nos lavamos las manos con tanta frecuencia? Sin embargo, una gran cantidad de cosas que utilizamos a diario también están generando nidos.

Entonces, ¿por qué no gastar una pequeña toallita de vez en cuando en su teléfono, teclado de computadora, gafas o auriculares?

Filipine de Tinguy, editora de Canal Vie, en colaboración con el Dr. Jean-François Tremblay, dermatólogo en MédiME y en Hôtel-Dieu de Montréal, y profesor de dermatología en la Universidad de Montreal

Me gusta esta publicación? Por favor comparte con tus amigos:
Deja un comentario

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: